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Der Pranayama Breathwork Online Kurs ist so viel mehr als nur ein reiner Atemkurs. 


Neben all den effektiven Atemübungen, die dir dabei helfen, deinen Körper, deinen Geist & auch dein Herz von Schwere zu befreien , beschäftigst du Dich in diesem Kurs ebenfalls durch ein tägliches Journal und zusätzlichem Coaching Videomaterial mit deiner inneren Welt und richtest Dich auf Deine neue Zukunft aus. 

Dieser Kurs setzt sich nach dem Prinzip:
HEART, MIND, SOUl & BODY HEALTH 
zusammen. All diese Aspekte bilden nach meinen Ansätzen das Fundament einer ganzheitlichen Gesundheit - für mehr Leichtigkeit, Selbstliebe & Vertrauen und für weniger Angst, Stress, Sorgen und Druck. 

Nach diesem Kurs hast du ein vielseitiges Wissen und wertvolle Werkzeuge integriert, die dir dabei helfen, besser mit Stress, Druck und deinen Emotionen umzugehen.

Durch den Membership genießt du beim Lernen volle Flexibilität und kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren..  

Du erhältst:

Mehr als 30 geführte Breathwork Online Video Sessions á 20-25 Minuten für deine tägliche Praxis  | 12h hochwertiges Videomaterial gefilmt in wunderschöner Naturkulisse   

Ausführliche Videos zur genauen Erklärung der unterschiedlichen  Atemtechniken, sowie zu den Themen Mindset, Commitment,  Kontinuität & Intensionen

POWER Fragen Journal inkl. Reflektionsfragen zum Ausdrucken 

Einführung in das Nervensystem 


BONUS 1: HOW TO: Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen - Emotionen und Gehirnwellen verstehen

 BONUS 2: Herz - Kohärenz Meditation & Coaching Session 

 BONUS 3: Geführte Meditation für innere Stärke, Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen + 2 Warm-up Yoga Sessions als Videoaufzeichnung 

BONUS 4: 3 Videos zur genauen Erklärung zu den Bandhas ( Energieverschlüsse) für mehr Energie im Alltag und ein höheres Bewusstsein für energetische Prozesse


Es liegt mir am Herzen, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, diese Techniken zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Meditation und Breathwork stärken das SELBST-BEWUSSTSEIN und dadurch kann eine ganze neue Form von innerer Stärke erlangt werden.  Diese Praktiken bieten eine tiefgreifende Transformation und eröffnen neue Wege zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben.

Das sagen die Teilnehmerinnen des Pranayama Breathwork Kurses: 

"Marcella´s  Breathwork Kurs hat meine Erwartungen um Längen übertroffen. ublich viel Wissen gefüttert & mit Liebe & Hingabe gestaltet. Die Videos sind super verständlich und schön gestaltet. Absolute Herzensempfehlung!

Lisa, R. 
Teilnehmerin Pranayama Breathwork 

"Marcella´s Pranayama Online Breathwork Kurs  ist eine Bereicherung fürs Leben, mit vielen Atemübungen und simplen Erläuterungen die man im Alltag integrieren kann. Geeignet für jeden, der mehr über den Umgang mit seinen Gefühlen und Stress lernen will. Einfach nur danke und Daumen hoch

Katharina,O.
Teilnehmerin Pranayama Breathwork Kurs

Der Breathwork-Kurs von Marcella ist eine totale Bereicherung für mich! Angefangen von dem super Aufbau des Kurses was Inhalte und Materialien angeht, über den Support den sie bietet, bis hin zu den positiven Veränderungen die ich wahrnehmen kann, ist dieser Kurs perfekt um tiefer zu gehen was die Meditations- und Atempraxis angeht. Mir hilft er besonders dabei mit herausfordernden Situationen besser umgehen zu können und die Zusammenhänge zwischen Atmung und Körper/Geist zu verstehen und aktiv im Positiven zu beeinflussen. Vielen Dank liebe Marcella für diesen liebevoll gestalteten Kurs und dem ganzen Wissen was du darin teilst! Ich habe mich immer sehr gut begleitet gefühlt und kann ihn nur weiterempfehlen.:)

Jana Alina, S. .
Teilnehmerin Pranayama Breathwork Kurs 

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